不經意，7個月的減肥計劃就完成了！ 我是一個極缺乏自制力、沒有恆心及宇宙級貪吃的人，所以開始【營養減肥計劃】時，除了身邊的人，就連自己也「睇死」自己無辦法長時間跟足餐單。 但當看到磅數不斷落、身型不斷瘦，就唔想白費心機。皇天不負有心人，俾我成功減到理想磅數！ 每次約不同朋友食飯都會聽到：「嘩！你真係瘦咗好多！」，內心真係忍唔住沾沾自喜。 重點係過程連少少辛苦的感覺也沒有，而且更慢慢培養了健康的飲食習慣 : 打邊爐時見到層油自動食唔落，只購買低脂、低卡或零卡路里健康零食！完全沒想過可以飽住減肥，有飽飯食，又有健康零食揀！ 一百萬個多謝營養師，多謝〈米施洛〉！(瘦咗著靚衫真係會好開心！買衫買到窮！我減到、你都一定得！！)