孕 mama 營養飲食

擁有足夠的營養並保持健康的體重,可以增加我們成功懷孕的機會。在懷孕期間,我們的身體需要不同的營養,這些營養對於胎兒的成長尤其重要,此計劃由營養師教授孕 mama 如何在不同懷孕階段,攝取所需的營養。

內容:

  • 營養與健康評估
  • 孕期理想的體重遞增建議
  • 個人營養餐單

 

面見或 online 跟進 4 次(每次約30分鐘)

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